Topp 5 Apple Fitness + alternativer du bør prøve

alternativ Apple Fitness+

Hvis du ikke kan eller ikke vil bruke Apple Fitness+, her er de beste treningsalternativene å prøve. Apples premium fitness-abonnementstjeneste, Apple Fitness +, er et flott verktøy som vil hjelpe deg å nå treningsmålene dine rett i stua. Den har en rekke klasser og instruktører som holder deg motivert og full av energi til å fortsette å trene.

Topp 5 Apple Fitness + alternativer du bør prøve

Når det er sagt, Apple Fitness + er kanskje ikke for alle. Den gode nyheten er at siden Apple er litt sent ute til treningsfesten, finnes det utallige andre apper som kan hjelpe deg med å trene hjemmefra med lite eller intet utstyr. Her er de beste alternativene til Apple Fitness + som er verdt å se på.

1. Seven: perfekt for travle mennesker

En av hovedgrunnene (eller unnskyldningene) vi gir for ikke å trene er at vi ikke har nok tid. Å ha et travelt liv gir ofte ingen tid eller energi til å gå på treningsstudio. Heldigvis kan Seven hjelpe deg med det.

Sevens øvelser er ment å gi deg så mange resultater på kortest mulig tid. Alt du trenger å gjøre er å sette deg målet ditt, og Seven gir deg treningsøktene du trenger for å fullføre alle treningsmålene dine med kun syv minutter av dagen.

Det som er bra med Seven er at den gjør sitt beste for å passe inn i livet ditt. For det formål hjelper den deg med å angi påminnelser slik at du kan trene når du har lyst, og lar deg lage tilpassede treningsøkter som passer til alle dine behov. Seven strekker seg langt for å sikre at du når målene dine uten å ta deg hele dagen. Nedlasting: Syv (gratis, abonnement tilgjengelig)

2. iFit: Mer som Apple Fitness +

Hvis du leter etter en Apple Fitness +-lignende opplevelse, er iFit sannsynligvis så nært som mulig. Appen tilbyr en rekke forskjellige klasser fra et bredt utvalg av trenere. Det er løping, sykling og til og med kurs for å forbedre din personlige helse.

Det finnes forskjellige kurs for hver type person og dusinvis av trenere for å finne den rette for deg. iFit tilbyr også nye leksjoner som legges ut hver dag. Jada, de er ikke livetimer, men det er fint å ha flere alternativer å velge mellom.

iFit gjør det enkelt å finne den perfekte treningen og treneren, samt pare appen med hvilken som helst maskin eller utstyr for bedre kontroll over treningsøktene dine. Nedlasting: hvis det (gratis, abonnement tilgjengelig)

3. Peloton: Få frem konkurransesiden din

Peloton er en av de mest omfattende treningsappene du kan finne hvor som helst. Fra treningsøktene til eget utstyr, Peloton er her for å hjelpe deg å gå ned i vekt.

Akkurat som Apple Fitness + og iFit, vil du finne massevis av klasser med et annet antall trenere tilgjengelig. Du kan se nivået for hver klasse før du starter. På denne måten vil du vite om det passer for ditt kondisjonsnivå.

Det er også leksjoner som du kan se live eller se ekstranummeret senere hvis du ikke har tid. Og hvis du har Peloton-utstyr, kan du enkelt koble det til appen din for å få en mer nøyaktig oversikt over fremgangen din under leksjonene.

Det som er bra med Peloton er at det holder deg motivert med et bredt utvalg av utfordringer du kan takle med andre deltakere, i tillegg til å tjene dine personlige prestasjoner på kontoen din for å minne deg på hvor langt du har kommet. Nedlasting: Peloton (gratis, abonnement tilgjengelig)

Hvis du eier en Apple Watch, har du sannsynligvis sett den innebygde Workouts-appen før. Før Apple Fitness + var dette den beste helse- og treningsappen. Men selv med den eksisterende premiumtjenesten fungerer den fortsatt utmerket.

Avhengig av Apple Watch kan du spore en rekke treningsøkter, inkludert svømming, løping eller bare gå. Du kan også spore andre innendørs treningsøkter som å hoppe tau og gå innendørs.

Det som gjør Workouts til en av de beste Apple Watch-treningsappene er at den enkelt sporer tapte kalorier og hjertefrekvens, og viser deretter fremgangen i aktivitetsringen din. I tillegg er den gratis å bruke på Apple Watch, så du kan like gjerne få mest mulig ut av den.

5. Adidas Trening: et flott alternativ for nybegynnere

Adidas Training er en enkel og effektiv app for å starte treningsreisen din. Fra å komme i gang til å spore fremgangen din og finne den rette treningen for deg, Adidas Training har alt du trenger for å komme i gang.

Du kan lage dine egne treningsøkter, bruke noen veilede leksjoner eller starte en ny utfordring for å forbrenne kalorier og få muskelmasse. Du finner også artikler og andre ressurser laget av Adidas for å hjelpe deg med å velge riktig mat for deg, eller finne ut hvor mye vann kroppen din faktisk trenger.

Det er over 180 øvelser du kan velge mellom, alle gruppert i syv til 45-minutters treningsøkter. Og hvis du ikke har lyst til å gå gjennom de samme treningsøktene hver dag, finnes det en treningsskaper som hjelper deg med å fokusere på en bestemt del av kroppen din når du vil. Nedlasting: Adidas trening (gratis, abonnement tilgjengelig)

Topp 5 alternativer til Google Fit for iPhone

Du trenger ikke Apple Fitness + for en god treningsøkt

Apple Fitness + er kanskje ikke tilgjengelig over hele verden, men det bør ikke stoppe deg fra å nå treningsmålene dine. Det er mange apper som vil hjelpe deg å gå ned i vekt og leve et sunnere liv generelt.

Alt du trenger å gjøre er å investere tid og energi for å gjøre treningsrutinen til en daglig vane. Etter det kan ingenting stoppe deg.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.